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痛み・コリ

首・肩コリの原因は「姿勢」と「呼吸」にある 〜エピソード0〜

こんにちは! 静岡市で活動しているパーソナルトレーナーの長谷川哲也です(^^) ここしばらく暖かい陽気が続いていましたが、急に冬らしく寒くなってきました。 さて、寒くなるこの時期にはコリや痛みで悩む方も多くなると思います …

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