静岡駅南口徒歩5分 パーソナルトレーニングスタジオ
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月別アーカイブ: 2017年11月

美尻や桃尻を目指す前に… 番外編(エクササイズ)

こんにちは(^^) 静岡市で活動しているパーソナルトレーナーの長谷川です! 最近毎週の様に女性トレーナーがテレビで紹介され、 タイトルの様なお尻を目指すべく、全員ここぞとばかりに「ヒップスラスト」と呼ばれるエクササイズを …

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