静岡駅南口徒歩5分 パーソナルトレーニングスタジオ
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月別アーカイブ: 2018年4月

コリや痛みの原因は患部にはありません⑥

こんにちは! 静岡市で活動しているパーソナルトレーナーの長谷川です(^ ^) このシリーズも第6回になりました!前置きは長くなるので割愛しますが… 腰痛の原因である【股関節の動き】 特に今回は主要な動きのひと …

コリや痛みの原因は患部にはありません⑤

こんにちは! 静岡市で活動しているパーソナルトレーナーの長谷川です(^ ^) 前々回のブログから、 腰痛の原因は患部である腰にはなく、胸郭(肋骨・背骨)や股関節にあることがほとんどであると書かせて頂いています。 本当にし …

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