静岡駅南口徒歩5分 パーソナルトレーニングスタジオ

BodyStyle Art(ボディスタイルアート)は、
体型に関するコンプレックス・痛みやコリ・こんなことが出来るようになりたいといった体に関するお悩みを、トレーナーと1対1で行うパーソナルトレーニングによって解決する、完全予約制のトレーニングジムです。

このようなお客様にお越し頂いています

体型を変える

■ 何をしても変わらなかった「お尻」や「ふともも」の部分やせをしたい
■ 猫背やぽっこりお腹を解消して昔の体を取り戻したい
■ O脚や膝下O脚、XO脚を矯正したい

痛みを取る

■ 長時間(立って)座っていられない腰痛や座骨神経痛
■ 頭痛がするほど辛い首や肩のコリ
■ ランニングをすると膝や足首・かかとが痛い

パフォーマンスアップ

■ ゴルフで飛距離を伸ばしたい
■ フル/ハーフマラソンを走れるようになりたい
■ テニスやロードバイクなど色々なスポーツに挑戦したい

最新情報

年末年始のお休みにつきまして

いつもホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。 手前勝手にて大変申し訳ありませんが、 2019年12月29日(日)〜2020年1月3日(金)までお休みを頂戴致します。 上記以外のお日にちは定休の日曜日・月曜日を除 …

【重要】 セッション料金改定のお知らせと経緯につきまして

拝啓 秋晴の候、皆様におかれましては益々ご清栄のこととお喜び申し上げます。 平素は格別のご高配を賜り心から感謝申し上げます。 さて、大変申し訳ございませんが、この度2020年1月4日(金)からセッション料金の改定(値上げ …

【重要】 初回体験の新規お申込み残り1名様となりました。

平素よりお世話になります。 弊スタジオのホームページをご覧頂き誠に有難うございます。 12月17日(月)の時点で新規(初回体験)お申込み枠が残り1名様となりました。1名様お申込み頂いた時点を持ちまして、初回体験のお申込み …

ブログ

お酒はなぜ太るのか?②

こんにちは^ ^ BodyStyle Art パーソナルトレーナーの長谷川です。 前回のブログでは、 「お酒を飲むと脂肪合成酵素が活発に働くことで太りやすくなる」と書かせて頂きました。 脂肪合成酵素ってそのまま衝撃的なネ …

お酒はなぜ太るのか?①

こんにちは^ ^ BodyStyle Art パーソナルトレーナーの長谷川です。 昨年から忘年会〜年末年始〜新年会と、 お酒の席が続いていた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 新年にいらっしゃったお客様からも …

筋・筋膜解剖研修に参加して⑤ 〜番外編〜

こんにちは^ ^ BodyStyle Art パーソナルトレーナーの長谷川です。 今回は解剖研修が行われたアメリカ・コロラド州ボルダーの気候や風土について書いて行きたいと思います。 観光客(ロッキー山脈の麓なので登山やト …

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